Массаж при сидячем образе жизни

Все мы знаем, что для большинства из нас сидячий образ жизни – это вынужденная действительность: мы работаем, учимся, любим отдыхать за книгами, ноутбуками, планшетами и так далее. В конце рабочего дня, проведённого за столом в офисе, наши плечи поднимаются до самих ушей – не все привыкли сидеть правильно, да и в процессе работы контролировать себя […]

У меня проблемы с сердцем. Можно ли мне на массаж?

Конечно, регулярный массаж является отличным дополнением к традиционному лечению при многих заболеваниях сердца и сердечно-сосудистой системы, но в некоторых случаях перед походом к массажисту следует обратить внимание на некоторые факторы, о которых мы сегодня и расскажем. Приём антикоагулянтов (препаратов, разжижающих кровь): приём препаратов этого класса является противопоказанием для глубокого и интенсивного массажа, так как из-за […]